Masaje · 60 min
Masaje Descontracturante
Elimina contracturas y rigidez muscular
Trabajo profundo sobre los puntos de tensión crónica: cervicales, trapecios, lumbares y dorsales. Presión progresiva y sostenida que libera los nódulos de contractura y restaura el rango de movimiento.
desde 60€· 60 min
Beneficios
- Elimina contracturas musculares
- Alivia dolor cervical y lumbar
- Restaura la movilidad articular
- Reduce la inflamación local
- Previene recaídas con sesiones regulares
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentir algo de dolor durante el masaje descontracturante?
Es posible sentir una ligera molestia al trabajar sobre el punto de contractura, pero nunca debe ser insoportable. Siempre trabajamos dentro de tu umbral de tolerancia y ajustamos la presión si es necesario.
¿Puedo trabajar o hacer deporte después de la sesión?
Recomendamos reposo relativo las primeras 12–24 horas. Puedes notar algo de sensibilidad en la zona trabajada, que desaparece al día siguiente.
¿Cuántas sesiones necesito para resolver una contractura crónica?
Depende de la antigüedad y profundidad. Una contractura reciente puede resolverse en 1–2 sesiones. Las crónicas suelen requerir 3–5 sesiones con seguimiento semanal.
Trabajo muchas horas frente al ordenador en Palma, ¿me vendría bien?
Sí, es una de las consultas más habituales. Pasar horas sentado frente al ordenador sobrecarga cervicales y lumbares. El masaje descontracturante está diseñado para liberar esas zonas y prevenir problemas mayores. Muchos profesionales de Palma vienen a vernos justo por esto.
¿Cuánto dura una sesión de masaje descontracturante?
La sesión estándar dura 60 minutos. Si la contractura está muy localizada, a veces con 45 minutos es suficiente. En la primera consulta te recomendamos la duración ideal para tu caso.